这3种水果各“降伏”一种结节体质, 吃对让肺结节“心服口服”!

要问吃哪种水果对肺结节好？想必出现最多的答案就是梨，因为它能润肺消痰、清热生津，但是肺结节并非只有燥这一种情况，我们经常说，肺结节的产生离不开气滞、痰凝、血瘀这三条路，如果路子不对，吃再多梨也没用。

今天给大家介绍3种水果，分别针对3种常见的结节体质，吃对了，结节才能“心服口服”。

一、气滞型结节：金桔

你的样子：平时爱生闷气、工作压力大、胸口像压了块石头、喉咙里总觉得有东西堵着（中医叫“梅核气”），一生气就胸闷加重。舌头伸出来，舌边尖红，苔薄白。

结节性格：这类结节是气出来的。肝气郁结，气机堵在肺里，时间长了就结成了疙瘩。它最喜欢你憋着、忍着、不发泄。

金桔的本事：金桔味辛甘酸，性温，入肝、肺经，能疏肝解郁、理气化痰，香气还能醒脾开郁，把堵住的气捋顺，结节就没了动力。

怎么吃：新鲜金桔5-6颗，用盐搓洗表皮，对半切开，去核，加一勺蜂蜜，用温水冲泡代茶饮。或者直接当零食嚼着吃，每天3-4颗。不过金桔性温，上火、嗓子肿痛时少吃。

二、痰湿型结节：柚子

你的样子：体型偏胖、痰多白黏、身体沉重像穿了湿衣服、饭后腹胀、大便黏马桶。舌头胖大，边缘有齿痕，舌苔白厚腻。

结节性格：这类结节是吃出来的。脾虚运化不掉水湿，变成黏糊糊的痰，痰堵在肺里，越积越厚，最后凝成结节。它最喜欢你吃甜食、喝冷饮、不运动。

柚子的本事：柚子性寒味甘酸，入肺、胃经，能理气化痰、健脾消食，还能稀释痰液，让黏痰变稀容易咳出；除此之外，还能通利大小便，给痰湿开两条出路。

怎么吃：取柚子肉2-3瓣，直接吃。或者用柚子皮（刮去白色部分，留黄色薄皮）切丝，加冰糖煮水喝，化痰效果更好。每周吃3-4次。不过脾胃虚寒、容易拉肚子的人要少吃，或者配两片生姜。

三、血瘀型结节：山楂

你的样子：面色晦暗、嘴唇发紫、胸部或后背有固定位置的刺痛、女性经血色暗有血块。舌头暗紫，舌面有瘀点或瘀斑。

结节性格：这类结节是堵出来的。气滞久了，血也跟着走不动，瘀血和痰浊裹在一起，结节又硬又难消。它最喜欢你久坐不动、贪凉饮冷。

山楂的本事：山楂性微温味酸甘，入脾、胃、肝经，能活血化瘀、消食降脂，把瘀滞的血脉打通，让气血重新流动起来，结节失去瘀血的支撑就会慢慢变软、变小。

怎么吃：干山楂15克，加水煮10分钟，加一小块红糖，代茶饮。每天一杯，饭后喝。胃酸过多的人不要空腹喝，可以配两三颗红枣。

叶枫教授叮嘱：金桔理气、柚子化痰、山楂活血，三种水果，各自降伏一种结节体质。但水果是助攻，不是主力，发现结节一定要先找中医辨证开汤药，在此基础之上，吃对水果，坚持三个月，会有惊喜等着你。